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热敷眼罩不可以天天用，通常效果会大减，还可能会带来不利影响 。1周使用3-4次就可以 。蒸汽眼罩虽然可以通过发热促进眼周血管循环，但如果使用得太频繁，会造成过度热敷，反而不利于对眼睛的保护 。
眼罩可分为冰敷眼罩、热敷眼罩、普通眼罩等，冰敷眼罩、热敷眼罩均可起到缓解眼部肿胀、视疲劳等作用，普通眼罩可保护眼睛不受光照的影响 。但如果天天敷眼罩，通常效果会大减，还可能会带来不利影响 。
【热敷眼罩可以天天用吗】热敷眼罩有三档位温控调节，最高档位可达45℃-50℃，戴上后60秒内瞬间开始带给双眼舒适的温暖，释放工作学习1日的紧张感和疲惫感,舒适身心，办公一族的放松休闲佳品,缓解双眼疲劳，缓解眼干眼涩眼疲劳去除黑眼圈眼袋红血丝，有效预防甲型近视 。

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