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便秘的人为啥不可以吃山药 便秘的饮食注意事项 【便秘的人为啥不可以吃山药 便秘的饮食注意事项】(1)、便秘的人是不可以吃山药的，吃了会加重病情 。是因为山药具有收敛的功效，便秘患者吃山药后可能会加重便秘，所以大便较干和便秘的人群不适宜食用 。
(2)、便秘的患者可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，养成良好的生活习惯，饮食方面吃些清淡容易消化的食物，忌辛辣刺激性食物，多饮水，同时可以吃些芦荟胶囊、变通胶囊，少熬夜，保证充足的睡眠 。
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