经常吃海天黄豆酱好吗 黄豆酱吃多了好不好


经常吃海天黄豆酱好吗 黄豆酱吃多了好不好

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经常吃海天黄豆酱好吗 黄豆酱吃多了好不好 (1)、黄豆酱是经微生物发酵制成的,没有毒副作用,但是,黄豆酱味咸,吃多了会导致摄入过多的盐分,影响心脑血管健康,患有高血压、高血脂等心脑血管疾病的人群更不宜多吃,会加重病情 。
【经常吃海天黄豆酱好吗 黄豆酱吃多了好不好】(2)、中医认为,黄豆酱性味咸寒,归脾胃经,可以开胃健脾,消食解腻 。黄豆酱含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素等营养成分,适量的吃可以补充营养,增进食欲,促进消化 。