1、主料:红豆100克、薏米50克,辅料:冰糖适量、清水800克 。
2、做法:
(1)把红豆洗净 , 如果用砂锅或者电饭煲炖,得提前把红豆浸泡6小时左右才能煮 。
(2)把买回来的薏米先用水给洗洗,沥干水分 。
(3)炒锅烧热,无需要加油,就用小火慢慢的翻炒,直接炒到薏米水分干,出香味既可以出锅了,很多人在红豆薏米汤的时候 , 都是直接把食材一块放在锅中炖,都会省掉这一步 。
(4)加红豆和炒好的薏米一起倒进电压力锅里,因为中医的“红豆”是指赤小豆,其健脾利湿、消肿解毒的功效较强,而平时吃的红豆,则主要用作食用 。
(5)加足够的清水 , 一般是800克水够了 , 因为是喝红豆汤,可以多加点都可以,这种汤里因为加了薏米,有着薏米的药味 , 可以加冰糖一起煮,这样可以味道更好 。
【薏米红豆水怎么做 薏米红豆水怎么做好喝】(6)把盖子盖好,通电按下功能键,按下八宝粥功能,你也可以选你喜欢的口味 , 一般八宝粥功能就可以煮的很熟烂了 。
(7)听到滴滴的声音,在进入保温15分钟左右后加入冰糖 。
(8)焖几分钟到冰糖融化以后即可食用了 。
- 臭水沟上飘来飘去的是什么虫子 臭水沟上飘来飘去的是什么虫子呢
- 喝蜂蜜水的好处和禁忌 喝蜂蜜水有什么好处和禁忌
- ao史密斯燃气热水器好吗? ao史密斯燃气热水器好吗
- 水浒传作者 水浒传作者的介绍简介
- 王者荣耀王者30星什么水平 王者30星什么水平
- 羊肚菌出菇前征兆 羊肚菌出菇前征兆白色水株样
- 大溪水命最怕啥 大溪水命最怕啥颜色
- 暖气温控阀阀芯漏水怎么处理好 暖气温控阀阀芯漏水怎么处理
- 薏米红豆水怎么煮 茯苓芡实薏米红豆水怎么煮
- 水馒头的营养价值和功效 水馒头的营养价值