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白糖和盐如何配糖盐水 糖盐水如何配 (1)、准备：食盐2-5克、糖10克、开水500ｍｌ、汤勺 。
【白糖和盐如何配糖盐水 糖盐水如何配】(2)、在开水中加入白糖、食盐 。
(3)、用汤勺搅拌均匀，在4小时内服完即可 。
(4)、加盐是给人身体补盐，防止夏天流汗多了把人身体内的盐分带出，而盐是人体血液循环中最重要的一种物质 。
(5)、早晨喝白开水，中午或晚上补盐 。因为早晨人人体好多器官刚开始恢复工作，加盐可以导致本已缺水的身体更缺水，而中午和晚上补盐是因为中午出汗多，晚上则是中午出汗后晚上人的身体要进行调适，缺盐意味着血液循环质量要下降 。

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