甘紫兰怎么做,紫兰花怎么养

甘紫兰菜和菠菜能一块吃吗甘紫兰菜的水和菠菜能一块吃吗

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甘紫兰菜和菠菜可以一起吃，因为这些食品互相不相克且营养丰富，里面包含有大量的维生素、微量元素及矿物质等，有补血补气健脾养胃的功效，脂肪胆固醇含量较低。特别适合老人和三高人士食用
紫兰花怎么养

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(一)首先解决好栽植紫兰花场地环境
紫兰花栽植可分为庭院栽植和田地大面积的栽植。一般家庭养紫兰可选用阳台或天台，也可以在窗台搭建小棚。有条件的可以建造玻璃温室。但种植场所，不管在阳台、天台或窗台要建造适当的遮光网来遮挡阳光和风热，要有良好通风条件，保持适当的湿度。夏天太热时，还要在棚顶加一层活动的遮光网，以灵活控制光照。
(二)选择好的植料和盆具
兰盆:兰盆是紫兰花的居室，对紫兰花生长影响较大。过去传统养兰用大瓦盆，现在种高档兰多数用小型喇叭盆。有陶盆的也有塑盆的，各有各的优缺点。使用什么盆好，要看各人的习惯和栽培品种而定。但在一个紫兰棚内最好使用同一样而有大小不同规格的兰盆，以便今后统一管理。
植料：养兰植料(基料)过去多用塘泥，现在种精品改用塘基石、浮水石、风化石、吸水石、陶料等植料。大田种家兰多数用木屑、谷壳、药渣、煤渣、海沙、花生壳等软质植料，用泡沫塑料垫底等。混合使用比较多。使用这些植料各有长处和短处。究竟使用什么植料比较好，亦要看各人的习惯，栽培品种和使用的盆具(盆具与植料互相配合)而定。
(三)要在实践中不断总结经验
要种好紫兰花，还必须掌握好淋水、施肥及防治病、虫害的管理。其中的施肥原则一般要选择晴天施，施肥原则薄施、勤施、冬眠期不施。建议多参加养兰实践，平时要多看书、多参观、多请教、不懂就问，并在实践中不断摸索总结经验教训，才能不断提高栽植紫兰花的技术水平。
甘紫兰凉拌怎么做，求教

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主料
紫甘蓝
200g
黄瓜
40g
熟白芝麻
50g
辅料
香油
5g
蚝油
1勺
盐
适量
步骤
1.甘蓝洗净，黄瓜用旧牙刷刷干净。
2.紫甘蓝切细丝，撒适量盐，抓匀腌制10分钟左右。
3.将腌制好的甘蓝丝用手挤出水分（可以带一次性手套）。
4.黄瓜用擦子擦成丝。
5.将黄瓜丝和甘蓝丝混合，倒入适量蚝油，加入适量香油。
6.撒上一把熟芝麻（尝尝盐要不够就再加点盐），拌匀即可。
听说紫兰甘可以减肥，而且非常有效，一个月可以减40斤，呵呵是真的吗？有谁试过啊？

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