1、秋天可以喝金银花茶 。金银花性寒味甘，但不伤胃，它有清热解毒、宣风散热的功效，可以治疗各种热性疾病 。
2、秋天可以喝菊花茶 。菊花茶不仅清香扑鼻，还有去火、养肝明目的功效 。
3、秋天可以喝蒲公英茶 。蒲公英有清热解毒、利胆消炎的作用，它含有蒲公英甾醇、蒲公英苦素以及胆碱等成分，用蒲公英泡水喝，可以缓解上火带来的口干舌燥，还能缓解各种热证 。
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4、秋天可以喝茉莉花茶 。茉莉花茶可以帮助排除体内的火气，缓解烦躁不安的心情，还有清热解毒、消炎抗菌的作用，可以缓解牙龈肿痛，有安神助眠、消除疲劳等功效 。
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04-30 23:09优质作者
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