1、红萝卜和白萝卜不能一起吃 。红萝卜中有一种抗坏血酸的物质 ， 而这种物质正式分解破坏维生素C的物质 。这样一来 ， 白萝卜就不能展现出最好的营养价值了 。
2、芹菜和南瓜不能一起吃 。这是因为南瓜体内富含着分解酶 ， 如果和芹菜一起煮的话 ， 芹菜体内的微量元素就被破坏了 ， 也尝不到芹菜的美味了 。
3、韭菜和菠菜不可同食 。二者本身都能促进肠道蠕动 ， 但是放在一起吃就会引起腹泻 。这或许就是过犹不及的道理吧!
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4、豆腐和菠菜不能一起吃 。菠菜豆腐汤清单美味很多人都爱 。但是菠菜中的草酸和豆腐中的氯化镁、硫酸钙在高温作用下却会产生化学作用 ， 遭横钙的流失 ， 还有可能引发结石症状 。
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此岸情彼岸花
05-01 01:13优质作者
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