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游泳的水温最适宜的是多少度防抽筋 游泳适合多少度的水温 【游泳的水温最适宜的是多少度防抽筋 游泳适合多少度的水温】(1)、游泳最理想的水温是28℃ ， 由于水温会比气温略低 ， 所以室外温度在31~33℃的时候是比较合适游泳的 。
(2)、游泳的话最好不要饿着肚子游 ， 游泳前吃点饼干和水果之类的食物 。另外要及时喝水 ， 因为游泳是出汗的 ， 只是感觉不出来而已 。游泳时间一般最长不要超过两小时 ， 游泳前还要注意进行热身运动 。
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