柠檬汁美白牙齿柠檬美白牙齿( 三 ) _柠檬汁

想要美白牙齿，还是需要服用健康的* * *，所以我们建议养成刷牙的好习惯，这才是最重要的。因为刷牙是保养牙齿更好的方法，第二就是不要喝太多碳酸饮料，比如可乐，保持世凯良好的刷牙习惯。饮食习惯是保养和美白牙齿的更好方法。
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不仅不要用醋和柠檬汁来美白牙齿，而且要在吃完酸性食物和饮料后立即用清水漱口，如酸蜜饯、话梅、果汁、可乐等碳酸饮料，以减少酸性物质对牙齿的附着。记住:不要马上刷牙。
因为此时牙齿的硬度在酸的作用下大大降低，马上刷牙容易导致牙釉质磨损，从而引起牙本质过敏和牙齿缺损。更好在吃喝后半小时左右刷牙。用柠檬汁擦牙齿也是一样。柠檬汁中的柠檬酸是有机酸，也会腐蚀牙齿表面，损伤牙釉质的前裂。
参考来源:凤凰网-柠檬水美白牙齿？不要让这些诡计伤害你！
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