![鸡胸肉怎么做才好吃又嫩 鸡胸肉怎么做才好吃又嫩视频](http://img.gansulong.com/240428/0244542I8-0.jpg)
1、准备食材:鸡胸肉、青椒、鸡蛋、姜蒜、盐、耗油、料酒、生抽等
2、首先将青椒洗干净切成丝备用 , 鸡胸肉也同样顺着经脉切成丝状 , 然后将切好鸡胸肉放到盘子里,适当的清洗一下,沥干水分后加入鸡蛋、料酒、生抽、胡椒粉、盐等腌制10分钟 , 去除腥味 。
3、把蒜和姜切好 , 在锅中热油,烧热后下姜蒜爆香,然后将鸡胸肉倒进去 , 小火慢炒,等肉变白之后捞出锅备用,清洗好锅后,加油将青椒翻炒一下 。
【鸡胸肉怎么做才好吃又嫩 鸡胸肉怎么做才好吃又嫩视频】4、将鸡肉倒进去一起翻炒2分钟左右,同时适当的加一些盐、花椒以及耗油调味 , 等青椒炒至断生就可以出锅了,不能炒太久 , 否则容易没有嚼劲,这样炒出来的鸡胸肉口感丰富,嫩滑爽口 。
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