马试菜马齿苋怎么吃 马齿苋怎么吃

今天 , 我要介绍如何吃马齿苋 , 如何吃马齿苋 。希望对你有帮助 , 也别忘了收藏这个网站 。
马齿苋有哪些吃法?
马齿苋的五种吃法:
1.趁热吃凉的 。
将马生菜洗净 , 用开水焯一下 , 捞出用冷水泡一下 , 然后挤干 , 放在盘子里 , 加入大蒜、少许盐、香油和味精 , 拌匀 。
2.吃煎饼 。
(1)马生菜洗净焯水后 , 取出放凉 , 放入锅中 , 加入适量面粉和盐 , 再加入一个鸡蛋和葱花 , 调成糊状备用 。
(2)锅中放少许花生油 , 压至油温热 , 放入准备好的糊桶中 , 煎一面再翻过来煎另一面至熟 。
3.煮干菜 。
(1)马齿苋夏秋两季最丰富的时候 , 多摘一些回家 , 用开水煎一下 , 晒干 。
(2)冬季或春节期间 , 将马齿苋干浸泡 , 切碎 , 加入肉、少许韭菜(调料)、盐、香油 , 用大蒸包包好 。
4.做汤 。紫菜肉丝用来做汤 , 出锅前扔鸡蛋 。
5.炒着吃 。马齿苋可以炒肉丝 , 炒鸡蛋 。
马齿苋有哪些吃法?
马齿苋是一种药食两用植物 。全草入药 , 具有清热利湿 , 解毒 , 消肿 , 消炎 , 止渴 , 利尿的作用 。种子是明亮的 。那么 , 马齿苋有哪些吃法呢?接下来我告诉你 。
马齿苋推荐吃法:马齿苋肉丝汤
材料:瘦猪肉、马齿苋150g、大蒜250g、淀粉2瓣、烤樱桃食用油适量、酱油25g、精盐2茶匙、1茶匙 。
【马试菜马齿苋怎么吃马齿苋怎么吃】练习:
1.瘦猪肉洗净 , 切丝 , 用酱油和淀粉腌制;
2.马齿苋洗净 , 切段;大蒜洗净 , 捣成糊状;
3.锅中放油 , 烧热 , 爆香蒜末 , 加入适量清水 , 将马齿苋煮至半熟;
4.加入肉丝煮熟 , 加盐调味 。
注意
味道独特 , 咸鲜可口 。更好先把肉丝用开水烫一下 , 再放入汤中 , 这样汤会更爽口 。
马齿苋的推荐吃法:马齿苋炒鸡蛋
材料:马齿苋30克 , 鸡蛋250克 。
调料:盐35克 , 料酒5克 , 花生油15克 , 味精2克 , 酱油3克 。
练习:
1.马齿苋去除杂质 , 用温水浸泡10分钟 , 清水洗净 , 用刀切成段备用 。
2.鸡蛋打散 , 加入马齿苋拌匀 , 加入精盐、料酒、酱油、味精调味 。

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文章插图
3.炒锅刷洗净 , 放入花生油 , 烧热 , 将马齿苋、鸡蛋倒入炒锅 , 炒至熟 。
马齿苋推荐吃法:凉拌马齿苋 。
材料:马齿苋500克 。
调料:糖10g , 醋5g , 香油10g 。
做法:将马齿苋洗净 , 切块 , 然后放入沸水中焯一下 , 加入一些糖、醋和香油 , 拌匀即可食用 。
马齿苋推荐:马齿苋包子
将马齿苋洗净 , 放入沸水中焯一下 , 不要太久 。摘下来晾干 , 装在塑料袋里 , 冬天拿出来做包子 。具体做法是将马齿苋干用热水浸泡 , 挤出水分 , 与微胖的肉馅混合 , 加盐、少许酱油和味精 , 做成包子 。
马齿苋推荐吃法:清蒸马齿苋 。