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苜蓿和啥相克 苜蓿不可以和啥一起吃 【苜蓿和啥相克 苜蓿不可以和啥一起吃】(1)、不要吃一些其他Vc含量比较高的食物 。
(2)、这是由于苜蓿中有一种物质叫做草酸 ， 而当这种物质遇到vc之后会导致破坏vc的活性 ， 从而也会阻碍我们人体对维生素c的吸收 ， 而且不仅如此苜蓿中还含有一些其他营养元素 ， 而这些其他营养元素与vc之间会出现反应 ， 这种反应是不良的反应 ， 会导致影响我们人体的消化和吸收 。
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