为什么湿气重的人不能吃桂圆为什么湿气重的人不能吃桂圆桂圆适合什么样的人吃

为什么湿气重的人不能吃桂圆1因为桂圆是一种性味甘、平温、无毒，入心、脾、胃经，有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉等功效的水果，而且营养丰富，对身体的补益效果很好，而这种温补类型的食物，湿气重的患者食用后，是很容易加重病情的，因此桂圆不建议湿气重的人吃。
湿气重的人吃什么排湿2红豆薏米红豆有利水消肿、解毒排脓的功效，薏米有脾渗湿、除痹止泻及排脓的功效，因此红豆薏米食用后，可以有效去除体内的湿气。
茯苓茯苓是一种性味甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿、健脾宁心功效的药材，所以对于湿气重的人来说，也可以通过服用它来进行排湿。
藿香【为什么湿气重的人不能吃桂圆为什么湿气重的人不能吃桂圆桂圆适合什么样的人吃】藿香的性味辛、温，入肺、脾、胃经，有快气、和中、辟秽、祛湿等功效，尤其对于署湿的效果更为明显，所以湿气重的人服用藿香也可以排湿气。
桂圆适合什么样的人吃3由于桂圆是一种温补的食物，所以尤为适合一些患有思虑伤脾、头昏、失眠、心悸怔忡、虚赢、病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症的人群吃。
但桂圆做为一种水果，其中不含毒性物质，只要适量食用，对健康都不会产生不良影响，所以桂圆一般人群都是可以吃的，没有明确的禁忌人群，。
桂圆适合夏天泡水喝吗4不太适合。
桂圆本身是一种夏季的水果，所以在夏季无论怎么吃都是可以的，但由于桂圆的温补性较强，而夏季又是一种高温、高湿的气候，所以桂圆要是吃多的话，很容易出现上火、脾胃受损等情况，因此桂圆虽然在夏天可以用来泡水喝，但最好控制食用量和频率。

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