清热解毒1龟苓膏是是由土茯苓、金银花、生地黄等均为清热解毒或清热利湿的药物为原材料制作而成的 ， 食用后能起到较好的清热解毒、滋阴润肺等作用 。对于内热过重所引起的咽喉肿痛、口舌生疮、津液亏损所致的便秘、咳嗽咳痰等症状都能起到缓解作用 。
美容养颜2龟苓膏中含有大量的活性多糖类物质以及氨基酸成分 ， 食用后能促进机体新陈代谢 ， 帮助清除体内毒素 。且女性经常食用对皮肤也非常有好处 ， 特别是皮肤干燥、老化和年青人的痤疮都有显著的改善作用 。
调节三高3龟苓膏属于低热量、低脂肪、低胆固醇食物 ， 食用后能促进血糖中多余胆固醇的排出 ， 同时还有一定控制血糖的作用 ， 非常适合三高患者食用 。
润肠通便4【女人吃龟苓膏的坏处 女人吃龟苓膏对身体有什么好处 龟苓膏真的有龟吗】龟苓膏属于寒凉性食物 ， 食用后能起到一定的泻下作用 ， 能起到润肠通便的效果 ， 可以改善大便干结的情况 ， 另外对于内热过重所引起的排便困难 ， 适量吃一点龟苓膏能起到改善作用 。

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