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胡萝卜汁与吃胡萝卜的区别 胡萝卜汁与吃胡萝卜的区别是啥 (1)、榨汁的胡萝卜不需要咀嚼 ， 而且胡萝卜渣也非常碎 ， 喝下去之后不会怎么加大消化负担 ， 但是二者在营养成分上是没有差别的 。
【胡萝卜汁与吃胡萝卜的区别 胡萝卜汁与吃胡萝卜的区别是啥】(2)、生吃胡萝卜需要咀嚼 ， 而且吃下去之后也需要胃肠道进一步的消化 ， 相比榨汁喝 ， 升糖指数会低一些 ， 但是吃多了会加重消化负担 ， 可能引起不适的 。
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