榴莲班戟在甜品店的价格一般都在20元左右,如果自己制作的话需要根据当季榴莲价格来决定 。
榴莲的营养价值很高 , 它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪 , 钙,铁和磷等 。身体虚弱的朋友可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效 。病后及妇女产后可用之来补养身体 。
增强免疫力
榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外 , 还含有7种人体必需氨基酸 , 其中,谷氨酸含量特别高 。动物实验进一步证明 , 谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体,参与其合成代谢,能提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,以及提高机体对应激的适应能力 。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因 , 除含有较丰富的有益元素锌等以外,还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用 。
治疗痛经
榴莲的营养价值很多,它还可以缓解痛经 。因为榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用 。榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况 , 促进体温上升,对寒性体质的朋友非常有帮助 。
开胃促食欲
榴莲的特殊味道虽然争议很大,这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效,就是开胃、促进食欲 。
通便治便秘
【榴莲班戟的价格 榴莲班戟多少钱】榴莲中含有非常丰富的膳食纤维 , 可以促进肠蠕动,治疗便秘 。但需要注意的是,吃榴莲治便秘可要多喝开水 , 不然,丰富的纤维没水可吸,会吸肠道里的水分 。
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