居家肝胆排毒经验与* * *分享( 四 )

2.正常吃早餐和午餐，晚餐清淡，避免油炸。
3.第八天:清淡早餐(果蔬汁、麦片牛奶) ，中午12:00果蔬汁、代餐。下午18:00果蔬汁和代餐(代餐需要用温开水快速饮用， 1小时不喝水， 1小时后大量饮水)夜间灌肠，每500ml温开水加10ml酶，用于饮水和酶量。
4.第九天:起床喝酵素水灌肠。吃清淡的早餐(果汁、麦片和牛奶) 。午餐的清淡饮食(果蔬汁、谷类牛奶) 。下午1点以后不吃任何食物，只喝酵素水(1000温水加20ml酵素) 。
下午6:00之一次喝泻药(泻药5g溶于20ml水中，一小时不喝水。一小时后，喝少量水，每500ml温开水锅中加入10ml酵素。
晚上八点第二次喝泻药(5g泻药溶于20ml水中一小时不喝水，一小时后喝少量水加10ml酶于500ml温水中)洗漱，睡前准备好。
晚上9:45 ，混合125毫升橄榄油和125毫升柠檬酵素。
晚上10点，大口喝下混合橄榄油柠檬酵素汁。不要弯腰，立即右侧躺下，用热水袋敷右腹部，枕头略高。
5.第10天:早上起床空腹部多喝酵素水，然后灌肠排石。早餐米糊，配菜(糊)
中午正常饮食:清淡易消化， (糊)喝酵素水灌肠；晚餐:清淡易消化(糊状) ，喝酵素水灌肠。
三、注意事项:
1.肝胆排毒期间多喝水，忌食:生冷、冰、油炸食物，忌烟酒。
2.(1)适用于所有65岁以下， 16岁以上，上腹部手术一年半以上，想减肥，改变亚健康状态的人群。
(二)这种* * *不适合孕妇和急诊病人。这种* * *对于体弱多病者慎用。戒毒期间不要服用其他药物(高血压药物除外) 。
3 ，可以一个月一次按照步骤来。直到连续两个月排不出结石。
4.如果体内结石较多，整个过程可能会持续6-8个月。取石过程没有痛苦，也不需要节食。尸体清洗后，每年可以净化一两次作为尸体。
肝胆结石清除百科全书
刚看完百科说这个节目。网上也有具体做法。我补充了一些他现场提醒的细节。以下是。
所需物品为每日每升六天(6升)的鲜榨苹果汁(无渣)、泻药10g、冷榨初榨橄榄油125ml、新鲜青柠檬汁125ml、保温瓶一个。
本周饮食清淡，避免油腻和油腻的菜肴。
第1天到第5天:每天喝苹果汁(建议两餐之间喝250ml ，分四次喝，即饭后不喝，饿了也不要饭前喝。另外，苹果更好是有机的。
期间多喝水。
第六天
早上喝点粥，中午喝点粥。这一天，喝苹果汁
下午1: 30:之后，除了水，我什么都不吃。
下午6: 00:喝【5g腹泻盐溶于250ml水中】制成的腹泻盐(之一次) 。
晚上8: 00:喝泻盐【5g泻盐/苦盐溶于250ml水中】(第二次) 。
晚上9:45:125毫升初榨橄榄油被冷榨。+125ml柠檬汁(鲜榨青柠檬) ，用摇床混合摇匀；
晚上10: 00:袖手旁观起床，喝完所有的混合橄榄油汁(应该在10分钟内喝完) 。喝完之后马上躺下睡觉，用热水袋按压右腹部15分钟(建议躺下右侧睡，这样膝盖会舒服一些，可以感觉到结石在胆管里像弹珠一样移动，但是不疼) 。
肠道有点敏感的人会在凌晨5点左右有排石的感觉，一般是早上7点左右，会排3-5次石，直到第二天12点。