居家肝胆排毒经验与* * *分享( 二 )

五、净化的更佳时间:
更好周一开始喝苹果汁做准备，周六周日进行最重要的排石阶段；实际排石当天(一般是喝了5天苹果汁后，第6、7天会排石) ，尽量避开满月那天。新月是对净化最有帮助的一天。
不及物动词的具体实施期(第6天):
1.早上喝1000毫升100%苹果汁(可以慢慢喝) ，午餐吃清淡的米饭和蔬菜。下午1点半以后，除了水，不能吃任何东西。
2.下午6:00(之一次)喝腹泻盐(5g腹泻盐溶于250ML水中) 。
6.晚上8点喝腹泻生理盐水(第二次)

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7.晚上9:45 ，将200毫升葡萄柚汁和125毫升橄榄油混合，摇匀。
8.袖手旁观和晚上10: 00上床睡觉，喝一次混合橄榄油汁，然后立即躺下(非常重要！) ，向右卷曲躺下。更好安静的躺至少20分钟， 11点必须关灯才能睡觉。)
七个。具体实施期(第7天):
1.早上六点喝腹泻生理盐水(第三次，等量。如果口渴，可以先喝一杯温水，再喝腹泻盐水)；
2.然后可以继续睡觉，或者看书、练瑜伽、打坐，更好保持身体直立；
3.早上八点喝腹泻盐水)第四次；
4.上午10点半，可以喝点鲜榨果汁。
12点可以吃点新鲜水果。
6.下午1点可以吃正常食物，但要清淡。12点以后可以恢复正常饮食，接下来的两到三天尽量清淡。
八个。补充:
1.从凌晨3: 00到中午12: 00 ，结石陆续排出(带大便3-5次) 。
2.可以在每次(不必要)后2天内用直肠清洁器加热的生理盐水(温度相当于体温)清洁直肠，以洗出可能隐藏在直肠皱襞内的小结石。易于清洁。*** 上有。我认为它来自一家药店。
3.第6、7天，只要觉得口渴，就可以喝水。除了刚喝完泻盐和刚喝完橄榄油和柚子的混合物后的前两个小时，不要喝水。
获得的结果:
第七天的上午或者下午，会有几个水样。一开始会混入食物残渣和胆结石，然后只剩下石头和水。胆结石大多是因为含有胆汁而漂浮在马桶里的青豆。只有肝脏的胆汁才能形成这种绿色。
九个。建议:
如果排出的结石很多，建议一个月做一次(净化期必须间隔3周以上) ，坚持3-8个月，直到排出的结石减少甚至没有了，才可以停药。一年可以做两次肝脏净化。
实际例子:
吃饭的时候没什么不舒服，但是喝了三四剂泻药，就有点恶心。第七天，上午10: 00以后，一直排到下午5: 00 ，一共排了5次。排出成千上万大大小小的绿色石头。周一瘦了1斤，感觉一年来脖子的不适有所缓解。
其他排毒方法和健康知识。
1.预防肝内胆管结石的形成或复发，除了定期饮用离子水、不饮酒、避免暴饮暴食、食用非精盐、定期充足睡眠、定期晒太阳、每日油疗外。还能防止肝胆管结石的形成，进而远离各种慢性病和癌症。
2.单纯性肾结石* * *:将1斤青梅(带籽)用500瓦以上的搅拌机完全打碎，放入汤锅中煮4小时成糊状，然后将2勺煮汁与温水混合，连续10天喝4-5次。煮李子汁在室温下储存在玻璃容器中。如果没有青梅，用10个柠檬代替。取石过程中可能会被结石划伤尿路。喝30%以上的天然蔓越莓汁(蔓越莓汁)可以消炎，没有副作用。