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怎么预防糖尿病？正常人怎么可以够远离这一可怕的慢性疾病 (1)、食物多样化
(2)、每天测量血糖
(3)、吃饭先吃菜
(4)、要养益生菌
【怎么预防糖尿病？正常人怎么可以够远离这一可怕的慢性疾病】(5)、摄入适量蛋白质
(6)、运动
(7)、做个“谷物达人”
(8)、戒烟
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