柿子可以多吃吗对身体有坏处吗柿子可以多吃吗柿子吃完可以喝水吗 _柿子吃完可以喝水吗

柿子可以多吃吗1建议不要多吃。
从健康的角度来说，任何食物都不建议过多食用，柿子也是一样的，柿子中含有过多的鞣酸成分，若是过多的食用柿子会加重肠道消化负担，而且鞣酸会和矿物质形成肠道不能消化的络合物，不利于身体吸收营养，而且过多的食用柿子还会增加结石和肠梗阻的风险，不利于身体健康。
柿子吃完可以喝水吗2可以。
水是一种无色无味的透明液体，是维持生命的重要物质，吃柿子之后可以适量的喝一些水，柿子中含有大量的糖分，在短时间中大量摄取糖分是需要一些水来进行稀释的，不过，柿子中本来就富含水分，也要注意不要喝得太多，以免腹胀，反而不利于身体健康。
柿子吃完不能吃什么31、吃完柿子后最好不要大量吃寒性食物，会增加身体中的寒凉之气，不利于身体健康。
2、吃完柿子后最好不要大量吃不易消化的食物，大量同食会增加肠道的消化负担，不利于身体健康。
3、吃完柿子后最好不要大量吃富含纤维素的食物，柿子中含有大量水分和果胶，和富含纤维素的食物一起大量同食会增加肠道消化负担，容易出现消化道不适，不利于健康。
柿子一天最多可以吃几个4最多不要超过3个。
【柿子可以多吃吗对身体有坏处吗柿子可以多吃吗柿子吃完可以喝水吗】柿子味道香甜，汁水充沛，还是一种营养价值很高的水果，在柿子中含有丰富的糖类物质、矿物质、多种维生素，还含有胡萝卜素、果胶等营养成分，适量食用柿子可以增进营养、促进代谢、提高身体免疫力，有利于身体健康，一般人群皆可适量食用柿子，但是任何食物的食用都要在一个合理的剂量里面，一天之内吃柿子最好是吃1-2个，最多不要超过3个。

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