11.喝牛奶能预防动脉硬化；
12.牛奶含钙高，吸收好；
13.睡前喝牛奶可帮助睡眠 。
参考资料：百度百科：生牛乳，百度百科：鲜奶
生牛乳是什么意思
生牛乳是指刚挤出来的新鲜的牛奶，煮热后方能饮用 。生牛乳富含免疫球蛋白，能高效抵抗病毒，补充生长发育必需的钙质，适合成长中的儿童、青老李少年、老年人饮用 。
生牛乳富含免疫球蛋白，能高效抵抗病毒、细菌、真菌及其它过敏原，冲含槐形成抗体，中和毒素，增强体质，提高免疫力，降低患病几率，促进散友脑细胞的生长，提高记忆力，补充生长发育必需的钙质，促进骨骼、牙齿的生长发育 。
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