低脂和脱脂牛奶哪个更减肥 低脂和脱脂牛奶有什么区别


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1、脂肪含量不同:低脂牛奶中的脂肪含量通常在1.5%-1.8%之间,脱脂牛奶中的脂肪含量不到0.5% 。
【低脂和脱脂牛奶哪个更减肥 低脂和脱脂牛奶有什么区别】2、口感不同:低脂牛奶口感比较浓厚,有浓郁的奶香 。脱脂牛奶是由牛乳脱脂后加工而成的,口味较淡 。