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洗桑拿如何洗 洗桑拿洗干净的方法 (1)、裸身 。
芬兰一些混合桑拿的地方，也有的无论男女只着泳裤（无上装）；
(2)、在做好准备动作后，进入冰水泳池游泳；
(3)、进入桑拿木屋，将水浇在火红的燧石上，利用升腾的水蒸气升温，直至全身淌汗和皮肤发红；
【洗桑拿如何洗 洗桑拿洗干净的方法】(4)、用捆扎的树叶轻轻拍打，并垫着树叶轻柔身体各个部位，以达到清洁皮肤、预防皮肤病、痤疮、解乏和留香的效果；
(5)、在弥漫蒸汽的木屋里呆约20分钟，感觉浑身发热后，再进入冰水泳池游泳，让完全张开的毛孔突然收缩关闭；

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