宝宝什么时候添加盐宝宝什么时候添加辅食辅食添加你可能容易忽视这一点

宝宝什么时候该喂末状食物，什么时候该喂块状食物1通常情况下， 7-8月龄孩子可以接受末状食物， 9-10月龄可以接受软块状食物。
强调补充食物添加的进程，是因为在这整个过程中，食物质地的转换会给孩子带来5个方面的好处：
吞咽咀嚼能力的提升婴儿早期主要通过舌和口腔负压吸吮和吞咽。舌头在这个时期起了很关键的作用，我们称之为舌挤压反射，就是接触婴儿的唇部，他们的舌头立即伸出来这个动作。这个反射帮助我们从乳头吸吮液体。但是他也阻碍了我们进食固体食物。4-6个月舌挤压反射消失，标志着孩子可以吃固体食物，开始学习咀嚼能力。，孩子可能在刚开始接受新性状食物的时候表现为抵抗，质地较粗的食物会表现轻微的恶心表现，这些都是正常的过程，通过多次的尝试孩子会逐渐适应。
【宝宝什么时候添加盐宝宝什么时候添加辅食辅食添加你可能容易忽视这一点】如果错过咀嚼发育的关键年龄，孩子可以表现为拒绝质地不同的固体食物，造成不成熟的咀嚼和吞咽行为，例如：吃固体食物时常出现“呛”“吐出”“含在口中不吞” 。
注意避免进食硬块状的食物，比如玉米、葡萄干、坚果等等，预防窒息。
进食技能的提升随着食物质地的推进，孩子更加容易手抓食物进食， 7-8个月龄，有96%的孩子掌握了手抓食物的能力（精细运动的发展：拇指食指拾物），孩子通过不断强化这一手口协调能力，为以后的用勺喂打下了基础。
自主进食，锻炼独立能力从手抓食物开始，家长就应该逐渐的将进食的主动权交给孩子。家长负责准备各种营养丰富的食物，孩子选择吃与不吃。这一时期孩子独立的意识开始逐渐增加，通过正面的鼓励，孩子对自己的进食更加有信心。
预防厌食挑食强迫进食或用东西诱惑孩子进食，会让孩子将进食作为和家长谈判的条件。允许孩子选择丰富的食物，经常变化食物种类和质地，增加味觉的刺激，可以预防孩子挑食、厌食。
预防便秘辅食添加时期是便秘最容易发生的时期之一。食物进程缓慢，食物中纤维含量不足是导致这一时期儿童便秘的主要原因，增加食物的质地，比如块状的蔬菜、水果等等，可以增加大便中的纤维完整度，预防便秘。

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