润肺养生粥怎么做好吃 润肺养生粥怎么做

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1、润肺养生粥怎么做,首先准备好原材料:柿饼30克 , 薏米60克,生山药60克 。
2、柿饼切成小块,生山药去皮洗净 , 捣碎备用,薏米洗净 。

3、薏米倒入锅中,加水煮熟,然后在倒入山药和柿饼,一起煮成粘稠的粥 。
【润肺养生粥怎么做好吃 润肺养生粥怎么做】4、食用方法:每天分2次服用 , 连续一周为一个疗程 。