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猕猴桃硬邦邦的能吃吗1不建议吃。
猕猴桃捏起来硬邦邦就说明还没熟，这样的猕猴桃营养价值非常低，且口感十分酸涩，因此是不建议食用的。另外这种没熟的猕猴桃中含有大量的蛋白酶成分，如果直接食用会对口腔粘膜以及舌头上的蛋白质进行分解，从而会出现舌头发涩发麻的情况，导致口腔不适。像这种硬的猕猴桃，建议等放软之后再吃。
猕猴桃硬的要放多久才能软2看情况而定。
硬的猕猴桃放多久能变软和猕猴桃的生熟度以及放置的方式有很大关系，如果猕猴桃还比较生，或者是将其放冰箱冷藏保存的话，其成熟速度就会减慢，可能需要一星期以上才会出现变软的迹象。但如果猕猴桃不是特别生的话，一般放4-5天左右就能变软。
猕猴桃怎么快速变软3高温催熟尽量将猕猴桃放在家中温度比较高的地方，例如厨房，阳台等，高温能加速猕猴桃变熟变软。
水果催熟将硬的猕猴桃和已经成熟香蕉、苹果等水果装入一个袋子内，密封好放2-3天左右就能变软。因为已经成熟的水果会释放一种乙烯气体，这是一种天然的催熟剂，能加速猕猴桃的成熟。
大米催熟大米在存放的过程中也会释放乙烯气体，所以将猕猴桃和大米放在一起也能加速猕猴桃的成熟。
猕猴桃很软了还能吃吗4没坏就能吃。
【猕猴桃硬邦邦的老是不软怎么办猕猴桃硬邦邦的能吃吗猕猴桃硬的要放多久才能软】随着猕猴桃慢慢成熟，其质地就会变软，这种变软的猕猴桃，只要没有出现腐坏、发酸有酒味的情况的话都是可以继续食用的。猕猴桃变软之后其营养价值并不会发生改变，并且口感会更加的清甜多汁，只是注意这种很软的猕猴桃一定要尽快吃完，如果再继续放置的话就很容易坏掉。

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