宝宝辅食要注意什么宝宝辅食要注意什么断奶后这些饮食误区会影响宝宝健康 _断奶后这些饮食误区会影响宝

用汤泡饭1父母觉得汤水的营养价值高还能将饭变软，所以经常喂食宝宝这样的饭，这其实是非常错误的做法，汤中只有小部分的养分，而更多的营养还是在肉里，长期吃汤泡饭的宝宝会给胃部造成严重的负担。
注重主食搭配不均2宝宝断奶后爸妈只注重主食以烂饭、各种米粥、面条等变化花样给宝宝吃如鱼、肉、菜、豆制品则吃的较少，这样违反了营养的平衡摄取，不利于宝宝的生长发育。
水果代替蔬菜3有些父母发现宝宝不爱吃蔬菜，使得大便燥结，于是就用水果代替蔬菜让宝宝食用，这样做并不能缓解宝宝的症状，蔬菜中特别是叶状蔬菜中所含的纤维素和维生素往往高于水果，对人体十分有益，可以促使大变通畅。
断奶就不再碰牛奶4据调查我国大多数人膳食中的钙元素摄入不足特别是儿童、妇女、老人，奶类食品是补钙的最好来源，100毫升全脂鲜牛奶中含钙量约为100毫克，牛奶中有丰富的蛋白质可以帮助钙的吸收，宝宝处于生长发育期，对钙的需求量大，断母乳后应当从牛奶中获得钙，这是理想的喂养方式。
小贴士5宝宝断奶后的辅食添加阶段要学的可不少，这个关键时期，妈妈们一定要控制好宝宝的饮食习惯，辅食添加不意味着完全拒绝母乳，因为这一时期补钙也仍是重点，一定要保证宝宝的营养均衡。
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