1、有去湿气功效的食物有白扁豆、赤小豆、绿豆、西瓜、薏苡仁、冬瓜、南瓜、芡实、茯苓、山药等 。
2、湿气的产生的内因主要是脾脏功能失常导致，又因为黄色和甜味食物能够健脾气，所以去湿气还可以吃土豆、花生、黄沙、胡萝卜、黄豆芽、橘子、生姜、枇杷、芒果、木瓜、菠萝、黄桃、甜杏子、甜梨、香蕉、菠萝蜜、榴莲、小米、黄玉米、饴糖、沙棘、百合、莲子、大枣等饮食物 。

【吃什么食物能除湿气 吃什么食物能除湿气最快】3、此外，经常刺激丰隆穴、承山穴、中脘穴、涌泉穴、极泉穴、阴陵泉穴、委中穴、外关穴、合谷穴、曲池穴、足三里穴、血海穴等穴位，也可以去湿气 。

• 数学里什么叫定数 数学定数的概念
• 三种人不宜吃蒸苹果 冰糖炖苹果的功效与作用
• 学生能吃天麻炖的汤吗? 学生吃天麻的正确食用方法
• 男生健身的好处有哪些 男生健身有什么好处
• 宝宝吃肉泥好吗怎么做 宝宝吃肉泥好吗
• 百合的功效与作用及百合的吃法大全 百合的功效与作用及百合的吃法
• 坐月子可以吃香菇吗香菇是回奶的吗 坐月子可以吃香菇吗
• 猪体温低打什么针 猪低温打啥针
• 花胶炖什么对女人最好 花胶配什么炖对女人最好
• 牛鞭和什么一起炖最好 牛鞭和什么一起炖最好呢