身高170体重140斤怎么减肥 身高170体重140斤算胖吗

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一 。过胖和过瘦都不利于健康 , 也不会给人以健美感 。不同体型的大量统计材料表明 , 反映正常体重较理想和简单的指标 , 可用身高体重的关系来表示 。

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计算方法为
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
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标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 。

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所以如果是女生 , 170的标准体重为60kg , 如果是男生 , 标准体重为63kg , 所以身高170体重140斤偏胖 。