合气道视频大全合气道实战视频

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合气道实用吗？
当然是实用的。我正在学习合气道。
合气道强调软实力的运用。合气道的特点是切入对方的死角，破坏对方的重心，主要以关节技巧和摔跤技巧为主。与其用蛮力攻击对方，不如把对方的力量引导到没有威胁的方向，甚至吸收到自己的力量中去反击。讲究技巧与年龄、性别、体质无关。完全是调和利用自己的气，控制破坏对方的气来决定胜负。合气道没有比赛，也没有和别人比赛的想法。与其破坏别人的武功，不如和别人一起锻炼和培养自己的创造力。
但说他不踏实也不正确。
我是女生，但是我可以通过合气道的关节技巧从一个男人身上掉下来。
合气道有多实用？
我练习合气道大约有4年了。我是软心会的，所以不能带黑带。练合气道之前没接触过什么武术，是0经验入门。
前三年练习严重，一周两次练习旷课数保持在一个地方。第四年，接触太极后开始思考合气道的价值。
合气道能否用于实战是我想知道答案的之一个问题。遗憾的是，无论从正常的视频还是个人体验来看，目前都没有一个满意的答案。有很多问题是我在你之前的回答中思考过的，因为我这两年一直在练太极(先是陈氏老拳，后是武当太极，练内功和整体力量)和一些亲身经历:
我最近的看法是，合气道不适合实战，源于体系本身的不完善。
1.缺乏主动进攻技巧。刚接触的时候看起来很玄学，实际上是在实战中被打死的。这种缺乏导致实战被动，不对抗就等对方破绽使用联合技能是一厢情愿。更严重的问题是从业者缺乏攻守之心。

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唯一的主动就是提高atemi，破坏重心。那么平时练习的atemi在实战中真的有效吗？我看到的是，大部分练习者出拳无力，而大部分厉害的人力量并不充沛，都是在用肌肉僵硬。这种拳就算打中了对手，也不会产生什么威慑力，更别说破坏重心了。另外，很多拳法面对打击都有反击，无效的一拳很可能成为自己的破绽。用理想化的进度做出关节技能，出拳破坏重心，真的只是一种理想。
2.基础教学缺乏步法和力量训练是硬伤。合气道的特点是动作频繁，对重心的把握要求非常高。但是我们经常看到练了很多年甚至到了最后阶段的学员，立足点松散，臀部紧绷，膝盖无力，重心不稳(与同时练内家拳的学员相比) 。练过下一套的都知道好处。对于合气道来说，之一，不会因为攻击的节奏而移动失去平衡；二是uge时瑕疵变小，重心难以被破坏。在合气道中，经常会提到从地面发力，但是从地面发力的前提是下盘很强。在练习下盘的过程中，很自然的让力贯穿上下。最直接的锻炼就是站在桩上。从陈的圆桩到现在练习的六面整体桩法，我受益匪浅。
至于整体实力，练整体实力最后影响的是整体框架和发力方式。没有整体实力的支撑，很容易成为局部势力。有的学长会说，全身动起来，手放在树干上。没错，但是太笼统了。结果就是为了追求牵手的效果，肩肘关节被强行收紧，这是躯干带动的。没有练过桩法和一些伸筋拉骨的基础训练，很难理解框架的整体力量是靠内功支撑的。所谓的放松和坚持，也是建立在训练整体力量的基础上。
合气道实战
合气道是由握法改编而来，后来又融入了气的感觉，所以有点像太极。主要是化解对手的攻击，转移攻击力，卸力反制。主要运用关节技能、固定技能、投掷技能、持球技能、投掷技能和反制技能。

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