宝宝反常一直睡觉 宝宝错误的睡觉方式 5种“睡觉习惯”让孩子越睡越笨,妈妈们应高度重视!

枕着手睡1很多小宝宝会喜欢枕着自己的小手睡觉 。睡觉时将手枕在头下 , 或者觉得这样比较有安全感 , 但是这样是不对的 。
危害:这个睡姿不仅影响血液循环 , 还会导致胳膊麻木酸痛 , 起床后会让宝宝觉得疲累等 , 有时还会使腹内压力升高 , 久而久之还会引起胃食管反流 , 伤害食道 。
妈妈应该这样做:当妈妈发现宝宝枕着自己的小手睡觉时 , 要及时帮他把小手拉出来放好 , 用一个小枕头给宝宝垫着 , 帮宝宝改掉这个错误的睡姿 。
张嘴睡觉2有的妈妈会发现 , 宝宝睡觉时喜欢张着小嘴呼吸 , 那样子别提有多可爱啦 。但是事实上 , 张着嘴睡觉对宝宝来说可不是件好事哦!
危害:如果宝宝张口用嘴呼吸 , 不但容易吸进灰尘 , 还极易使气管、肺受到冷空气的刺激 , 影响睡眠质量 。长期用嘴巴呼吸 , 还会对身体造成损害 , 而且会变丑 。
妈妈应该这样做:当发现宝宝有张嘴呼吸睡觉的坏习惯时要及时带去医院就诊 , 检查一下是什么原因引起的 , 是因为感冒发烧造成鼻堵塞、还是急性鼻炎或慢性鼻子 , 或是扁桃体炎或扁桃体肥大引起的 , 对症下药 。
蒙头睡觉3有的宝宝喜欢“蒙头大睡” , 仿佛用被子盖满全身才有安全感 , 但是事实上这样对宝宝一点好处都没有!
危害:这是一种不科学也不健康的睡觉方式 。睡觉时用被子蒙着头 , 供呼吸的氧气越来越少 , 二氧化碳却越来越多 , 严重时会感到胸闷恶心或从睡梦中惊醒 , 出虚汗 , 第二天起床后昏昏沉沉 , 疲劳无力 。
妈妈应该这样做:当妈妈发现宝宝用被子蒙着头睡觉的时候 , 要及时把宝宝的头露出来 , 让宝宝可以呼吸道新鲜的空气 , 不要闷坏了 。
吹着风睡觉4夏天的时候因为炎热的天气 , 家里都喜欢开空调 , 为了贪凉一般都会特意把床搬到下风口去;春秋天的时候 , 为了方便夜间透气 , 一般也会选择在离窗台近的地方睡觉 。
危害:如果宝宝经常吹着风睡觉 , 其脖子、背部受寒后会导致气血凝滞 , 筋络痹阻 , 以致晨起僵硬疼痛 , 动作不利落 。
妈妈应该这样做:对着风睡 , 还易导致宝宝受凉生病或引起呼吸道问题 , 因此 , 睡觉应避开风口 , 床要与窗、门保持一定距离 。
穿着过紧的睡衣睡觉5有的妈妈喜欢给宝宝穿上紧身的衣服 , 觉得这样比较保暖 。
危害:但其实睡衣太紧不仅会影响呼吸 , 还会导致血液循环不畅 , 睡中容易惊醒 。因此 , 要给宝宝穿宽松一点的睡衣 。
妈妈应该这样做:想要给宝宝夜间保暖不一定要穿紧身的衣服 , 可以给宝宝选择盖上厚一点的小被子 。
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