热牛奶还是常温牛奶好热牛奶和常温牛奶哪个对身体更好牛奶加热会损失营养吗 _牛奶加热会损失营养吗

热牛奶和常温牛奶哪个对身体更好1区别不大。
温牛奶和常温牛奶只有温度上的不同，营养成分上是没有任何区别的，因此食用后都能起到一定的营养供给。只是热牛奶喝了能起到一定的暖胃作用，非常适合脾胃虚寒人群，另外冬天也尽量喝热牛奶，这样不容易刺激到肠胃。但对于正常人或者是气温较高的情况来说，选择最方便的常温牛奶即可。
牛奶加热会损失营养吗2温度过高可能会。
在加热牛奶的时候一定要控制好温度，一般加热到40摄氏度左右即可，这样既能有温热的口感同时有不会对牛奶的营养造成影响。如果加热温度过高，或者是持续加热时间比好长的话，牛奶中部分不耐高温的营养成分就会破坏，从而会降低牛奶的营养价值。另外长时间的加热还可能会对导致蛋白质变性凝固，因此加热牛奶时一定要控制好时间。
盒装牛奶可以微波炉加热吗3不可以。
盒装牛奶是密封好的，直接放微波炉中加热很容易引起包装膨胀，这样会有炸开的风险，另外盒装牛奶内壁上含有金属物质及塑料膜，如果放微波炉加热的话可能会有害物质，这样会影响牛奶本身的营养。
【热牛奶还是常温牛奶好热牛奶和常温牛奶哪个对身体更好牛奶加热会损失营养吗】建议准备一大杯热水，然后直接将牛奶放入热水中隔水加热即可，这样能最好的保证牛奶的营养价值和口感。
加热牛奶能分解乳糖吗4不会。
适当对牛奶进行加热是不会分解其中的乳糖的，因为我们平常只需将牛奶加热到40-50摄氏度即可，这不会对其中的营养造成影响。另外在这个温度区间，牛奶中含有的脂肪发生溶解，所以奶香味会更加明显，牛奶口感会更加醇香。

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