可以喝，但是不要空腹饮用 。
1.酸奶中含有大量乳酸菌，空腹时饮用，乳酸菌在酸度较高的胃里容易大量死亡，丧失了部分的保健作用 。吃了大量食物之后，胃酸度下降，可以更好地让乳酸菌发挥作用 。

文章插图

2.酸奶的酸度太高，会刺激胃部，引起不适，伤胃 。
3.和牛奶不能空腹喝的理由一样，酸奶蛋白质含量丰富，故而空腹喝蛋白质会变成能量而浪费 。
【早上可以喝酸奶坚果吗 早上可以喝酸奶吗】

• 早上称体重准还是下午准 早上称体重准还是晚上称体重准
• 给宝宝喝酸奶的文案 给宝宝喝酸奶的注意事项
• 宝宝喝酸奶对牙齿会变黄吗 宝宝喝酸奶对牙齿好吗
• 脆柿子黑点怎么回事 脆柿子肉有黑点能吃吗 吃脆柿子可以喝可乐吗
• 小孩不建议喝酸奶 酸奶不适合半岁以下的宝宝喝吗
• 银耳汤怎么才算熬好了 银耳汤熬了六个小时可以喝吗 女人每天喝一碗银耳汤好吗
• 孕妇喝毛尖对胎儿有影响吗? 孕妇可以喝毛尖茶吗
• 苦荞茶很苦 苦荞茶有点苦正常吗 湿气重的人可以喝苦荞茶吗
• 吃了柿子可以喝奶茶不 吃了柿子可以喝牛奶吗 吃柿子有什么禁忌
• 火龙果能和猕猴桃一起拌酸奶 火龙果能和猕猴桃一起吃吗 猕猴桃和火龙果哪个通便效果好