豆角如何吃减肥 豆角怎么吃减肥


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文章插图
豆角如何吃减肥 豆角怎么吃减肥 (1)、材料:长豇角、火腿肠、鸡蛋、面粉、玉米面 。
(2)、长豇豆一把,清洗干净以后,切成末放在盘中备用 。
(3)、两根火腿肠去掉外包装,然后把火腿切成末,也放在豆角末里,然后放调料,食用盐,十三香,鸡精 。
(4)、一汤勺细的玉米面,一汤勺普通的白面粉,1比1的比例放在豆角中 。
【豆角如何吃减肥 豆角怎么吃减肥】(5)、把豆角糊团成球以后,上锅蒸熟,大火上锅约10分钟以后就可以食用了 。