【孕妇吃橙子对胎儿好吗 怀孕1一3月禁吃的水果】1、孕妇适量吃橙子对胎儿有益 。
2、橙子中含有丰富的维生素C，维生素C能够抑制皮肤黑色素形成 ， 减少黑色素沉淀，孕期经常食用一些橙子有助于孕妇美白淡斑 ， 胎儿皮肤白嫩细腻 。橙子中还含有多种有机酸，果酸，胡萝卜素，叶酸，纤维素及钙、铁、钾等微量元素，孕妇适量食用可以调节人体新陈代谢，帮助消化，增强食欲，提高身体免疫力，促进胎儿神经，大脑的发育，提高胎儿对营养物质的吸收 。但是橙子不宜饭前和空腹食用，脾胃虚弱，口干咽燥者不宜食用 。

• 白水煮肥肠放什么料汁好吃 白水煮肥肠放什么料
• 怀孕吃甘蔗对胎儿好吗
• 孕妇吃菠萝蜜对胎儿好吗中期 孕妇吃菠萝蜜对胎儿好吗
• 女人晚上吃榴莲好不好 女人晚上吃榴莲有什么好处和坏处
• 来月经能吃什么水果好 来月经能吃什么水果好一点
• 冷牛奶怎么冲泡燕麦片 燕麦牛奶为什么建议少吃
• 火爆腰花怎么做好吃窍门 火爆腰花怎么做
• 框镜鱼咋做好吃 框镜鱼怎么做好吃
• 男人多吃生蚝有什么坏处 男人多吃生蚝有什么好处
• 猴头菇煲汤怎么做 猴头菇煲汤怎么做好吃