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燕窝的做法孕妇吃 适合孕妇的燕窝做法 (1)、材料：干燕条40克，冰糖300克，清水1400ml 。
(2)、依上法将燕窝浸发好，沥干水后用碗盛载 。
(3)、将燕窝隔水干蒸15分钟 。
(4)、将1400ml清水煮沸，下冰糖煮溶 。其间要捞除泡沫 。再加入燕窝 。
【燕窝的做法孕妇吃 适合孕妇的燕窝做法】(5)、待燕窝糖水翻滚，即可起出热食，或冷藏后冷食亦佳 。

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