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红豆和猪肉可以一起吃吗 你知道吗 【红豆和猪肉可以一起吃吗 你知道吗】(1)、可以一起食用 ， 在食物营养成分上 ， 红豆性平 ， 其中含有丰富纤维素、淀粉、维生素、胡萝卜素、以及多种矿物质 。而猪肉性平 ， 富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A以及钙、锌、磷、钾、钠等人体必需的矿物质元素 ， 两者在性味、营养成分之间互不冲突 ， 一起食用并不产生相克反应 ， 因此可以一起食用 。

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