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跑步时候应穿啥袜子 有啥作用 (1)、跑步时候应穿运动袜，最重要的作用是保护脚，跑步时如果不穿袜子，脚和鞋的摩擦，很容易使脚受伤，俗称磨脚 。
(2)、吸湿排汗，在跑时，脚会出大量的汗，穿上袜子之后，能够对汗液起到吸收作用 。
【跑步时候应穿啥袜子 有啥作用】(3)、保暧作用，在天气寒冷时穿袜子跑步可以起到保暖作用 。

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