产后为什么不能碰冷水 产后为什么不能吃酱油

【产后为什么不能碰冷水 产后为什么不能吃酱油】产后是可以吃少量酱油,但不能多吃,因为产妇不能吃得太咸 。产后妈咪可以适量吃酱油,这有助于提高食欲,但是要注意适量 。

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产后是特殊时期,身体虚弱,消化功能减退,过量食用酱油容易导致血压升高,宫缩受阻等情况的发生,从而影响产后恢复 。值得特别注意的是,产后的饮食是需清淡而营养的,尽量避免高盐分食物,也需忌食辛辣刺激类和冰凉类食物 。

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