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哺乳期能吃燕麦吗 产妇可以不可以吃燕麦 【哺乳期能吃燕麦吗 产妇可以不可以吃燕麦】(1)、产妇在哺乳期间是可以食用麦片的 ， 麦片与大麦是不一样的 ， 在哺乳期间一定注意避免食用大麦 ， 容易造成回奶症状 。
(2)、产妇在哺乳期间应该注意不要挑食 ， 不要厌食 ， 应该注意粗细搭配 ， 合理全面营养 ， 这样就可以提高乳汁的质量 ， 对于胎儿的生长发育也是十分有利的 。在哺乳期间应该注意减少食用辛辣刺激性的食物 ， 避免食用生冷食物 ， 容易引起腹泻症状 。麦片当中营养价值比较丰富 ， 当中含有丰富的亚油酸 ， 能够有效地抑制胆固醇升高 ， 并且还能够延缓衰老 。

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