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洗手的步骤七字诀 正反夹弓大立腕 (1)、洗手步骤的七字诀 ， 一般指的是正、反、夹、弓、大、立、腕这七个 ， 七步洗手法是比较常见的一种方法 ， 这样能够更有效地清除手部病菌 ， 以减少不同病人携带病原体的交叉传播 。
(2)、洗手掌：涂抹洗手液 ， 掌心相对 ， 手指并拢相互揉搓 。
(3)、洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互揉搓 ， 双手交换进行 。
(4)、洗掌侧指缝：掌心相对 ， 双手交叉沿指缝相互揉搓 。
(5)、洗指背：弯曲各手指关节 ， 半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓 ， 双手交换进行 。
(6)、洗拇指：一手握另一手大拇指旋转揉搓 ， 双手交换进行 。
(7)、洗指尖：弯曲各手指关节 ， 把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓 ， 双手交换进行 。
【洗手的步骤七字诀 正反夹弓大立腕】(8)、洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂 ， 双手交换进行 。

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