1、脚步的练习 。事实上,维也纳华尔兹的右转步与桑巴舞右滚转非常相似,他们的步伐基本是一致的,但桑巴舞的右滚转的速度更快,身体运动幅度更大,为了让青少年舞者更易接受难度更大 。
【桑巴右滚转步注意要点 桑巴左转步教学】
2、脚踝和膝盖练习 。该练习主要是舞伴两人面对面练习前俯后仰 。
3、胯部的练习 。两脚分开,与肩同宽,固定住肩部和脚部,用胯部向前、后、左、右做最大程度的转动 。

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