怀孕期间治疗牙齿孕期牙齿怎么护理孕期牙齿护理知识值得收藏！( 二 )

小刷头牙刷刺激性小、清洁效果佳为缓解孕吐的不适感，孕妈咪改用刷头较小的儿童牙刷。小刷头的牙刷在口腔内便于旋转、可以深入后方清洁牙齿，且较不容易刺激舌根。另外最好选择软毛牙刷以降低对牙龈的刺激性，可以在选购时将刷毛在皮肤上按压测试。至于牙膏，他表示，其实牙膏的作用是提升人们对刷牙的兴趣，使用牙膏与否对于牙齿的清洁度没有太大差别，重点在刷牙的正确性。一般建议使用含氟牙膏，另外个人可依自己需求选择不同类型牙膏，如去敏感牙膏或护龈配方的牙膏。
除了选择适合的牙刷牙膏，保健牙齿的关键还是在刷牙方式是否正确。他建议孕妈咪采取「贝氏刷牙法」，用比「赞」的手势握住牙刷的正面或背面，刷毛与牙齿面呈45～60度角，涵盖一点点牙龈，一次以两颗牙齿的范围来回刷10次；左右手交互使用，颊侧牙面和咬合面用同侧手，舌侧面用对侧手，刷牙顺序从齿列的右边开始、右边结束，先刷上牙再刷下牙。一天刷牙的频率最好遵守333的黄金法则，即三餐饭后刷牙、用餐后3分钟内刷牙、每次刷牙时间至少3分钟。不过，因为孕妈咪普遍少量多餐，除了三餐，提醒孕妈咪，只要吃完食物就要清除口腔内的食物残渣，以免积存太多形成牙齿疾病。至于孕吐频繁的孕妈咪，因为刷牙容易刺激喉头使孕吐更严重，可改为早晚各刷牙一次，餐间以漱口代替刷牙。
使用牙线一个齿缝用一段线由于牙刷无法清洁牙齿的邻接面，孕妈咪应搭配牙线清洁。使用牙线时，先将牙线拉至一个手臂长的距离，再将其缠绕在左右手中指第二个指节，两指间牙线距离约1公分宽。孕妈咪可用拇指及食指操纵牙线，一个邻接面用一段线。有些人用牙线或牙线棒时习惯「一线到底」，即用同一条线从头清到尾，但这样只会让残余物被带到牙齿的不同部位，无法落实清洁。
漱口水和清洁牙齿必备的牙刷牙线不同，一般只在急性牙龈发炎期或医师建议下使用。漱口水虽然可以减少细菌的数量，却无法完全去除牙菌斑。去除牙菌斑的主力工具还是牙刷与牙线。罹患牙龈炎的孕妈咪可以选择不含酒精的漱口水，每次使用以一个瓶盖为单位，约漱30秒至1分钟再吐掉。
嚼口香糖洁牙无糖最佳口香糖可以促进唾液分泌，进而降低口腔中的酸性物质、减少蛀牙机率，但挑选时须选择无糖口香糖，才不会让细菌利用糖分增生。
怀孕期间牙齿的常见问题3怀孕前需要拔智齿吗一般来说，智齿拔除与否须让牙医师评价。倘若智齿部分露出且有蛀牙迹象，怀孕前即须拔除；但如果智齿没有露出（即埋伏齿）且妈咪没有任何不适，则不需要拔掉。有鉴于孕期无法接受长时间的治疗，拔智齿会让黏膜充血、大量出血，对母婴有一定程度的风险，通常会先以症状治疗，再于产后做完整的处理。
怀孕后牙齿会变差吗怀孕时期由于荷尔蒙变化，孕妈咪口中分泌的唾液减少，常容易口干舌燥，此时嘴巴的酸碱值变高便容易滋生细菌。一旦没做好口腔清洁，牙龈易出血肿胀，使牙周病或蛀牙症状更加恶化，因而形成坊间流传的「生一个孩子、坏一颗牙」的说法。许多民众误以为怀孕时「坏牙」是因为钙质摄取不足，其实孕期牙齿状态本来就不佳，关键是做好日常保健，才不会让牙齿问题恶化。
孕期可以补牙、拔牙、麻醉吗补牙对孕妈咪的影响，主要关键在「时间」。由于久躺会压迫下腔静脉，曾有流产病史或容易紧张的孕妈咪，就不适合进行需时较长的补牙治疗。孕妈咪在诊疗椅上躺卧时，最好以些微左侧卧的姿势为主，并在右臀下方垫一个垫子，以缓解下腔静脉的压迫感。有些妈咪会担心补牙的银粉、填充物中的重金属会影响宝宝，但根据卫生福利部食品药物管理署的信息，其实补牙材料对胎儿并无危险。而牙齿如果恶化到需要拔除，表示症状已相当严重，需要立即动手术。孕妈咪所进行的拔牙手术若费时不长，不用太担心，只要确实做好术后止血、伤口照护，再配合漱口、清洁，即可快速恢复。至于麻醉，由于牙科局部麻醉常用lidocaine属于安全指数较高的B级药物，对母婴而言相对安全。
孕期可以矫正牙齿吗如果怀孕后才开始做牙齿矫正，初期为了调整矫正器须频繁就诊，孕妈咪无法妥善休息，且会有强烈的不适感。而诊所人潮聚集又是密闭空间，恐提升细菌感染的风险，最好避免孕后才做牙齿矫正。反之，如果是孕前就做牙齿矫正，孕期仍可以持续回诊、追踪，对孕妈咪影响不大。不过孕期牙龈容易出血，要提醒医师动作放缓，以免刺激牙龈。

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