牙结石如何去除 做好以下六点


牙结石如何去除 做好以下六点

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牙结石如何去除 做好以下六点 (1)、刷牙
(2)、饮食
(3)、口腔健康检查
(4)、洗牙
(5)、溶解牙石疗法
(6)、漂白
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牙结石如何去除 做好以下六点

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1 刷牙 。早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施 。采用正确的方法-竖刷法进行刷牙,纠正横刷法 。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的作用 。
2 饮食 。合理营养,粗细搭配 。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁 。少吃甜食及黏性很强的食物,不吃零食 。
3 口腔健康检查 。每半年进行一次口腔健康检查,每年进行2~3次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态 。
4 洗牙 。超声波洗牙,是针对清除牙齿结石部分 。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血,牙周病 。在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除后,牙齿也会有美白的表现 。洗牙的弊端有比较痛,会有出血现象,洗后牙齿表面比较粗糙,牙渍牙石还会再次出现 。提倡定期、安全洗牙 。
5 溶解牙石疗法 。通过口含、刷牙漱口就可以看到明显效果,属于无痛去石,原理就是通过从植物中提炼而出的精华成分,跟牙石这种化学衍生物发生反应,从而达到深入牙龈溶解牙石的功效,牙结石脱落恢复牙齿表面原有的光泽,通过刷牙可将已溶解的龈下牙石清理出来,之后还能在牙齿表面加上一层保护膜,让牙石不再容易重新附着 。
6 漂白 。这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白,而非真正的治疗,其实不可取,一是没达到治疗的效果,二是对牙齿本身会有较严重损伤 。