胸部下垂了如何办改变乳房下垂 _生活百科

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胸部下垂了如何办改变乳房下垂 (1)、选择合适的胸衣
(2)、防止乳房被撞击、挤压
(3)、注意睡眠姿势
(4)、避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡
步骤阅读

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1 选择合适的胸衣。一定要适时戴上内衣，这对提拉乳房有很好的效果。有专家也建议，内衣的大小要根据胸形而定。
2 防止乳房被撞击、挤压。乳房是女人身上最需要精心呵护的地方，因此千万不要随意让它陷入危险之中。
3 注意睡眠姿势。在睡姿方面，特别不能趴着睡觉，最好取仰卧位。否则对乳房不好，也有可能产生乳房下垂的现象。
4 【胸部下垂了如何办改变乳房下垂】避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。如果用热水刺激乳房，有可能会导致乳房下垂，因为热水可能烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。此外，不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带，以免破坏其对胸部的提拉作用。可用喷头从下向上冲洗胸部，能起到让胸部坚挺提升的效果。

胸部下垂了如何办 改变乳房下垂

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