把饭做成宝宝喜欢的样子5一岁多的宝宝处于一个对外界非常好奇、探索的阶段 ， 喜欢千奇百怪的食物 ， 当宝宝不爱吃饭时 ， 可以把米饭做成卡通图案 ， 或者包成饭团等 ， 都可以吸引到宝宝的眼球 ， 抱抱忍不住就会多吃些了 。
经常换换口味6如果宝宝一岁多不爱吃饭 ， 那么建议不要每天都是大米饭 ， 有时候可以做些面食、五谷饭之类的 。总之常常换换口味 ， 一岁多宝宝一般都比较喜欢贪新鲜 。
吃开胃食物7如果宝宝一岁多不爱吃饭 ， 胃口不好 ， 可以给些山楂之类助消化和开胃的东西吃 ， 这样宝宝饿得快 ， 食欲也随着变好起来 ， 这样就会吃饭了 。
有的宝宝缺锌也会导致食欲不好 ， 家长可以在医生的指导下买葡萄糖酸锌给宝宝服用 。
疾病治疗8有的时候 ， 一岁多的宝宝不爱吃饭时因为生病了 ， 如发烧、口腔溃疡、积食、消化不良等 ， 家长可以通过测量体温、观察宝宝口腔有无水泡等进行判断 。
发现宝宝在不爱吃饭的同时 ， 还有其他不适症状 ， 建议及时就医治疗 ， 毕竟宝宝长期不爱吃饭或者长期生病 ， 都是会引起生长发育缓慢的 。
推荐给一岁多宝宝的开胃食谱9牛奶蛋材料：牛奶100毫升 ， 鸡蛋1个 ， 白糖适量 。
做法：
1、将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开 ， 把蛋白打至起泡 ， 待用 。
2、在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖 ， 搅拌均匀 ， 用微火稍煮一会儿 ， 再用勺子一勺一勺地把打好的蛋白加入锅内 ， 再稍煮片刻即可出锅 。
营养价值：此菜肴含有丰富的蛋白质、钙、磷 。铁、维生素A、维生素B2、维生素D等多种营养素 ， 是宝宝生长发育不可缺少的营养素 ， 可促进宝宝大脑、骨骼的发育 。
黄瓜酸奶材料：黄瓜1/2根 ， 橙子1/2个 ， 酸奶100毫升 ， 矿泉水100毫升 ， 一勺麦芽糖 。
做法：
1、黄瓜、橙子洗净去皮 ， 切成小块 。
2、将黄瓜块、橙子块放入榨汁机中 ， 榨成黄瓜橙子汁 。
3、加入酸奶、矿泉水和麦芽糖 ， 搅拌均匀 ， 即可饮用 。
营养价值：这款果蔬汁含多种维生素和丰富的矿物质 ， 其中黄瓜、酸奶、矿泉水更是宝宝理想的补水食物 。

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