【一杯500ml奶茶的热量 一杯500ml奶茶的卡路里】一杯500ml的奶茶卡路里大约为300-500大卡 ， 根据奶茶的浓度、配料的不同 ， 其卡路里也是不一样的 。奶茶属于高热量食品 ， 一般来说500ml奶茶中糖分的比重大约为20-25克 ， 相当于二两米饭的卡路里 。
一杯500ml奶茶的卡路里
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在常见的饮品中 ， 550ml可乐的热量在250大卡左右 ， 1000ml冰红茶的热量在360大卡左右 。相比来说 ， 一杯500ml奶茶的卡路里确实比较高 。
奶茶中含有牛奶、茶水、糖浆、奶油等成分 ， 其中每一百克牛奶的热量约为三十五大卡 ， 再加上糖的热量 ， 总体来说奶茶的卡路里还是很高的 。
市面上很多奶茶都是奶精制作而成的 ， 奶精中含有反式脂肪酸 ， 这是一种不易被人体消化吸收的物质 ， 长期累积在体内不利于身体健康 。
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