发烧应该是比较常见的一种生病现象,一般情况下,人体发烧不超过38度,就不会有什么大问题,这时我们就可以自己在家采取一些物理降温的方法来帮助退烧 。
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其中最出名的物理降温方法就是酒精擦拭,但是要注意酒精浓度,一般外面出售的医用酒精都是70~75度,要稀释一下在用 。一般物理降温擦拭身体用的酒精都是30到50度,擦拭的时候要自上而下擦拭从颈部两侧至手臂,再从两侧腋下至手心,接着自后颈部向下擦背部 。
下肢,腋下、肘部、腹股沟部及膝后等大血管处,可重点擦浴,以提高散热效果 。前胸、腹部等部位对冷刺激敏感,不宜擦拭 。用酒精擦拭只适用于高热无寒战又无汗的患者 。出汗通畅时,表明体温已经开始下降,不适合用这种方法 。
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另外2岁以下的宝宝不建议采用酒精降温 。酒精物理降温的过程中,若患者出现有发冷、寒战、心慌、呼吸困难、面色改变等症状或者持续高烧不退时,应立即停止,及时送往医院治疗 。
【用酒精擦身体可以吃感冒药吗 用酒精擦身体可以退烧么】
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