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蛤蜊能和排骨一起煲汤有啥用 有啥方法 【蛤蜊能和排骨一起煲汤有啥用 有啥方法】(1)、蛤肉具有降低血清胆固醇作用 。蛤肉有滋阴明目、化痰之功效 。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质 。
(2)、材料：蛤蜊1/2斤，排骨1/2斤，姜丝适量，水6～8杯，米酒1/4杯，盐2小匙，糖1/3大匙，香油适量 。
(3)、做法：将蛤蜊泡水吐沙洗净备用，排骨洗净先用热水汆烫去血水后，捞起洗净并沥干备用 。
(4)、将水煮沸后，和排骨、蛤蜊、姜丝及调味料一起放入电锅的内锅中，并盖盖子，电锅外锅放入1/2杯水，再把内锅放入，盖上外盖后，插电并按下开关即可 。
(5)、煮好后将锅盖拿开，小心地由侧边向外打开，勿让热气伤到手 。再以同样方式打开内锅盖，舀入汤碗中，即可食用 。

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